Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2019
|
53,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
967 kcal
|
Tłusz: 28,01g | Białk: 29,84g | Węglo: 156,16g.
Śniadanie: Дружба Плавленный Сыр, Черкизовский Ветчина из Индейки, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Epica Йогурт Гранат-Малина. Lunch: Маркет Перекресток Баклажаны в Аджике, Картофель Отварной. Obiad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лук, Соевый Соус (Сею), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Кокосовый Крем. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Русскарт Смесь Орехов и Сухофруктов, Перекресток Банан. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|