Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2019
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1782 kcal
|
Tłusz: 49,37g | Białk: 99,38g | Węglo: 231,87g.
Śniadanie: Coop Cacao Amaro in Polvere, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Bulk Powders Farina di Cocco, Ki Farina di Riso Integrale, Prozis Avena Istantanea . Lunch: Golden Sun Riso Basmati , Pomodori, Coop Tonno al Naturale, Coop Olio Extravergine di Oliva. Obiad: Pane Bianco, Pomodori, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Coop Olio Extravergine di Oliva. Przekąski/Inne: Pere Abate, Fatina Fitness Mix Snack , Prozis Fiocchi di Avena , Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Pesca. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giulia.bianchi
|