Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2013
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
544 kcal
|
Tłusz: 20,04g | Białk: 45,03g | Węglo: 42,53g.
Śniadanie: Pain de Seigle (Teneur Réduite en Calories), Omega 3, Thé sans Sucre. Lunch: Soupe Poule Pâtes et Petits Légumes, Cœur de Palmier, Tomates, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Thon. Obiad: Salade Poulet Sauce Caesar. więcej...
|
|
3792 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Bardzo Szybka) - 28/kph - 2 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|