Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2019
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1986 kcal
|
Tłusz: 107,02g | Białk: 129,75g | Węglo: 107,60g.
Śniadanie: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Lunch: Салат из Тунца с Яйцом, Шашлык из Свинины. Obiad: Чай с Сахаром, Салат из Тунца с Яйцом, Зеленый Лук. Przekąski/Inne: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Савушкин Продукт Творожок Нежный. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|