Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2019
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1483 kcal
|
Tłusz: 64,75g | Białk: 53,79g | Węglo: 134,35g.
Śniadanie: SPAR Безе Воздушное, Черная Смородина, Творожная Запеканка, Ариант Шпикачки Сочные. Lunch: Жареное Яйцо, Мёд, SPAR Безе Воздушное, Запеканка из Кабачков. Obiad: Запеканка из Кабачков, Spaten Пиво Светлое Пастеризованное. Przekąski/Inne: Мёд, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком, Milky Way Minis, Twix Mini. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|