Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2019
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 19,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1451 kcal
|
Tłusz: 63,25g | Białk: 73,36g | Węglo: 145,11g.
Śniadanie: Кофе, Омлет с сыром. Lunch: ISKA Абрикосы Протертые с Сахаром , Соус клюквенный, Оленина запеченная, Кофе, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Barilla Спагетти #5. Obiad: ISKA Абрикосы Протертые с Сахаром, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Говядина с грибами, Кабачковые маффины. Przekąski/Inne: Ашан Груша Вильямс, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lady_Kattarina
|