Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2019
|
101,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 26,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2142 kcal
|
Tłusz: 119,30g | Białk: 149,21g | Węglo: 114,96g.
Śniadanie: Кофе, Папа Может Сосиски, Жареное Яйцо, Зеленый Лук, Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Lunch: Сметана , Томатная Паста, Морковь, Булгур (Вареный), Лук, Ашан Перец Грунтовой, Свиной Фарш (Приготовленный), Чеснок, Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Помидоры. Obiad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок, Сыр Голландский, Макфа Пшеничная Мука. Przekąski/Inne: Хлеб Дарницкий, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Окей Багет Чесночный, Сервелат, Красный Октябрь Конфеты Сливочная Помадка с Цукатами. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gizatull.an
|