Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2019
|
123,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 63,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1133 kcal
|
Tłusz: 21,09g | Białk: 59,19g | Węglo: 183,56g.
Śniadanie: Омега Льняное Масло Нерафинированное, Яблоки Белый Налив, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3 Белок, Семена Льна, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lunch: Биомакс Кефирный 2,5%, Здороведа Суп Болгарский, Курица с Грибами, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная без Масла. Obiad: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Хлебодар Хлеб Ароматный, Пятерочка Лук Репчатый, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Чай Несладкий, Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Шарлиз Мармелад Лимонные Дольки, Евроспар Арбуз. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|