Dziennik Antoninka89, 11 sie 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2019
73,4 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 14,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 sierpnia 2019:
2005 kcal Tłusz: 84,57g | Białk: 86,43g | Węglo: 231,82g.   Śniadanie: Красный Октябрь Пирожное Аленка, Кекс с Изюмом, Кетчуп, Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Киви, Дальпико Нерка Соленая, Жареная Рыба (в Панировке). Obiad: Верес Малина с Сахаром, Вареное Яйцо, Сардины в Масле (Консервы), Хлеб. Przekąski/Inne: Дыня, Мороженое Покрытое Шоколадом, Мороженое Пломбир. więcej...
1788 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 0,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Antoninka89


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.