Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2019
|
51,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1746 kcal
|
Tłusz: 43,51g | Białk: 102,94g | Węglo: 244,45g.
Śniadanie: Citron, Nestlé Chocolat Noir Dessert , Président Beurre Tendre Demi-Sel, Regent's Park Miss Crumpet, Carrefour Yaourt Nature, Oranges. Lunch: Le Gaulois Escalope de Dinde, Babybel Mini Roulés, Melon, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Complet, Pêches, Carrefour Crème Fraîche 4%, Parmesan (Râpé), Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales, Champignons, Notre Jardin Poireaux en Rondelles. Obiad: Carrefour Crème Fraîche 4%, Oignons Rouges, Fleury Michon Blanc de Dinde Fumé, Carrefour Yaourt Nature, Liebig Soupe à la Chinoise , Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales, Pêches, Parmesan (Râpé), Carrefour Petits Pains Précuits. Przekąski/Inne: Mûres. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|