Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2019
|
127,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 49,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1702 kcal
|
Tłusz: 96,94g | Białk: 132,41g | Węglo: 74,33g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 1,5%, Ароматы Жизни Масло Льняное, Куриные Бедрышки (Запеченные), Карат Violette с Креветками, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Obiad: Сырные Шарики, Креветки (Вареные или на Пару), Салат из Рукколы. Przekąski/Inne: Абрикос, Coruza Арахис Жареный (Ядро) в Хрустящей Оболочке со Вкусом Васаби, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|