|
I’ll take it, slow and steady is what they say 💪🏽
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1894 kcal
|
Tłusz: 91,73g | Białk: 117,12g | Węglo: 167,11g.
Śniadanie: Bananas, Nutiva Organic Chia Seed, Optimum Nutrition Naturally Flavored Gold Standard 100% Whey - Chocolate. Lunch: Chow Mein or Chop Suey with Noodles. Obiad: Spanish Rice, Mature Onions, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Yellow Summer Squash, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Przekąski/Inne: Fresh & Easy Pistachios Dry Roasted & Salted, Pears, Krispy Kreme Original Glazed Doughnut Holes, Fairlife Chocolate Milk, Planters Trail Mix Nuts, Seeds & Raisins, Planters Trail Mix Nuts, Seeds & Raisins. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi enr4hisglory
|