Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2010
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.
Wciąż do stracenia: 18,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1270 kcal
|
Tłusz: 67,20g | Białk: 122,31g | Węglo: 43,70g.
Śniadanie: black ham, medium cheddar cheese, 2% milk, egg. Lunch: pork n bean, boneless skinless chicken breast, red bell pepper, whipped cream cheese. Obiad: beef steak, whipped butter, sweet corn cob fresh, monterey jack sara lee. Przekąski/Inne: french vanilla sugar free creamer. więcej...
|
Traci 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi iamachristianjesusfreak
|