Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2019
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1315 kcal
|
Tłusz: 59,22g | Białk: 47,71g | Węglo: 149,76g.
Śniadanie: Lay's Чипсы, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Смартори Котлета Куриная Жареная. Lunch: Ванильное Мороженое. Obiad: Лук, Макароны Отварные, Молодая Морковь, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица. Przekąski/Inne: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. więcej...
|
Traci 2,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|