Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2019
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1655 kcal
|
Tłusz: 38,38g | Białk: 82,66g | Węglo: 241,80g.
Śniadanie: Ruggeri Farina di Grano Saraceno, Perugina Cacao Amaro, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Mevgal Yogurt Greco Extra 0%, Coop Albume d'uovo, Cadoro Bio Farina di Riso, Foodspring Instant Oats, Probios Farina di Cocco. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno in Scatola, Mais, Valledoro Saltelli. Przed Obiadem: Zucchero, Mela. Obiad: Oro Saiwa Biscotti, Sunny Nature Mini Gallette di Mais Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Exquisa Latticini Fresco Cremoso Fitline, Curtiriso Riso Basmati. Przekąski/Inne: Cadoro Orzo Soffiato, Kiwi, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chiara.mic87
|