Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2019
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1470 kcal
|
Tłusz: 67,39g | Białk: 57,43g | Węglo: 162,12g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Золотой Колос Пирожок с Повидлом, Витако Сыр Плавленый с Ветчиной. Obiad: Картофель Тушеный с Мясом. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|