Dziennik jong1432, 12 sie 19

Profil jong1432 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Frustrerend dacht toch echt dat er weer wat af zou zijn is er wat bij

61,4 kg Do tej pory straciłeś: 10,6 kg. Wciąż do stracenia: 3,4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 sierpnia 2019:

1109 kcal

Tłusz: 31,15g | Białk: 75,45g | Węglo: 122,96g. Śniadanie: Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Mango, AH Basic Muesli, AH Blauwe Bessen, AH Nectarines, Aardbeien. Lunch: AH Tomaat, Nixe Tonijn met Groente, Komkommer, AH Les Pains Triomphe Meergranen. Obiad: Campina Magere Milde Kwark Limoen, Lidl Rundvlees Hamburgers, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Spinazie Vers. więcej...

Zyskuje 1,4 kg na tydzień

11 zwolenników Wsparcie

Komentarze

is niet leuk he jong.. ik had vorige week zo'n schommel weekje.. zolang jij je netjes houdt wat betreft eten, gaat het goed komen hoor!

13 sie 19 przez użytkownika: cmhk


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi jong1432

Zobacz Pełną Historię

Dziennik jong1432, 12 sie 19

Skomentuj

Historia Wagi jong1432