Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2019
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1102 kcal
|
Tłusz: 40,34g | Białk: 71,26g | Węglo: 108,49g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка, Шоколад. Lunch: Семга Жареная, Красная Фасоль (Консервированная), Гречка, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Балтика Пиво Безалкогольное Грейпфрут , Элика Чебурек с Сыром . Przekąski/Inne: SPAR Печенье Безе, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|