Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2019
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1356 kcal
|
Tłusz: 54,50g | Białk: 93,56g | Węglo: 128,55g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Пятерочка Груша Конференция, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Огурец (с Кожурой), Рагу. Obiad: Hochland Сыр Плавленный Ломтевой Фетакса, Яйцо Куриное, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Przekąski/Inne: Пятерочка Груша Конференция, Магнит Яблоко. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|