Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2019
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1848 kcal
|
Tłusz: 45,95g | Białk: 100,29g | Węglo: 251,34g.
Śniadanie: Pomme Golden, Café, Miel, Biothentic Graines de Chia, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Auchan Fromage Blanc 3%. Lunch: Flan Pâtissier, Haricots Verts, Lustucru Riz Long Grain, Auchan Poisson A la Bordelaise. Obiad: Del Monte Pulpe de Tomates, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Bonduelle Haricots Rouges Façon Chili, Papaye, Société Roquefort, Baguette. Przekąski/Inne: Café. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|