Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2019
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2206 kcal
|
Tłusz: 90,79g | Białk: 62,02g | Węglo: 287,36g.
Śniadanie: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Русская Каша 5 Злаков Быстрого Приготовления, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Bounty Шоколадный Батончик, Роллы, Спаржа по-Корейски, SPAR Пицца Карбонара. Obiad: Каждый День Шаурма со Свининой. Przekąski/Inne: Ударница Мармелад, НЕВА Зефир. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena Zagaynova
|