Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2019
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1258 kcal
|
Tłusz: 54,89g | Białk: 49,51g | Węglo: 147,62g.
Śniadanie: Махеевъ Джем Клубничный, Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Батон Нарезной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Сметана , ВкусВилл Овощи Гриль с Диким и Бурым Рисом, Красные Помидоры. Obiad: Roshen Черный Шоколад , Яичница, Творог 5%, Виноград. Przekąski/Inne: Булочные Вольчека Булочка со Сливками. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|