|
12 Ağustos Pazartesi Aç Karnına Sabah Gidildi.
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 22,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1294 kcal
|
Tłusz: 37,50g | Białk: 85,06g | Węglo: 154,15g.
Śniadanie: Dost Süzme Peynir, Simit. Lunch: Etkin Limonata, Beyaz Ekmek, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Obiad: Jelibon, Dondurma. Przekąski/Inne: Eti Tadında (Peynirli Kraker) . więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|