Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2019
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1322 kcal
|
Tłusz: 92,35g | Białk: 56,97g | Węglo: 63,65g.
Śniadanie: Круассан, Ростик'c - KFC Картофельный Хашбраун, Макдоналдс Американо. Lunch: Чай, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Семга. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
|
|