Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2019
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1773 kcal
|
Tłusz: 90,99g | Białk: 91,61g | Węglo: 151,99g.
Śniadanie: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Cadbury Wispa (25.5g), Waitrose Jarlsberg Slices, Tesco Corned Beef. Obiad: Tesco Smoked Bacon Rashers, Asda Hash Browns, Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Pic’S Peanut Butter Crunchy. Przekąski/Inne: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Single Cream, Kellogg's Coco Pops with Semi-Skimmed Milk, Tesco Corned Beef, Waitrose Jarlsberg Slices, Cadbury Wispa (25.5g). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|