Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2019
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2126 kcal
|
Tłusz: 111,04g | Białk: 57,11g | Węglo: 222,58g.
Śniadanie: Nutella Nutella, Hofee Kipferl, Heidelbeeren, Zurück Zum Ursprung Kleinblättrige Haferflocken, SPAR Free From Laktosefreie Milch. Lunch: Pflanzenöl, Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Mischgemüse, Almare Lachs-Filet. Obiad: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Eskimo Cornetto Classico. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|