Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2019
|
90,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 21,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1501 kcal
|
Tłusz: 50,84g | Białk: 105,85g | Węglo: 161,91g.
Śniadanie: Galiamelone, Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett, Alnatura Schoko Müsli, Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett. Lunch: Senf, Brokkoli, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Ja! Joghurt Mild 1% Fett, Zwiebeln, Knoblauch, Champignons, Freshona Gewürzgurken, Putenfleisch, Olivenöl. Obiad: Hofer Hirtenkäse, Salatgurke, Artischockenherzen in Öl, Kopfsalat, Spitzpaprika, Kirschtomaten, Zwiebeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Przekąski/Inne: SPAR Veggie Gelee Früchte, Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Annuschka91
|