Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2019
|
108 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 39,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1564 kcal
|
Tłusz: 58,51g | Białk: 120,37g | Węglo: 146,13g.
Śniadanie: Груша, Творожная Запеканка ПП. Lunch: Куриная Грудка, Колбаса Варено-Копченая. Obiad: Простоквашино Молоко 2,5%, Творог 5%. Przekąski/Inne: Good Food Семечки Подсолнечника, Простоквашино Ряженка 3,2%, Банан, Груша. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|