Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2019
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1690 kcal
|
Tłusz: 66,86g | Białk: 127,49g | Węglo: 137,65g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, SPAR Пирог с Творогом, Куриное Филе, Ржаной Хлеб, Bombbar Протеиновый Батончик, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Салат Овощной, Galbani Сыр Моцарелла, Котлета Домашняя, Leor Салат из Древесных Грибов, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Obiad: Куриная Грудка, Сметана , Помидоры, Персики. Przekąski/Inne: Мясные и Овощные Пиццы (36 см), Русский Спраут Пшеница Проростки, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tatanacolor
|