Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2019
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 22 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1588 kcal
|
Tłusz: 37,30g | Białk: 79,97g | Węglo: 239,50g.
Śniadanie: Частная Пасека Мёд Каштановый, Малина, Кофе, Поджаренный Белый Хлеб, Карат Сливочный Сыр Violette. Lunch: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Вареное Яйцо, Морковь, Лук, Рис, Куриное Филе. Obiad: Волшебное Дерево Черный Кунжут, Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус, Русское Море Крабовое Мясо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Перекресток Шаурма с Курицей, Кофе, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Золотой Колос Пирожное Заварное с Заварным Кремом, Чай, Банан, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. więcej...
|
Traci 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|