Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2019
|
51,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1371 kcal
|
Tłusz: 74,33g | Białk: 63,18g | Węglo: 129,29g.
Śniadanie: Банан, Нектарин, Геркулес Монастырский, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Джюгас Сыр Пармезан, Пятерочка Нектарин , Кофе. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Ашан Плов с Говядиной. Obiad: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%. Przekąski/Inne: Бионова Батончик Маракуйя и Кокос, Яйцо (Целое), Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Лаваш Тонкий. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|