Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2019
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
838 kcal
|
Tłusz: 27,69g | Białk: 63,96g | Węglo: 86,91g.
Lunch: Tomates, Priméal Flocons de Petit Épeautre , Poulain Noir Extra, Envia Yaourt Nature 1%, Abricots, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Tomates Cerises, Carottes, Poivrons Rouges Doux, Cuisse de Poulet. Obiad: Oignons Rouges, Abricots, Courgette, Envia Yaourt Nature 1%, Crevette, Thon à l'Huile (en Conserve), Oeuf. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|