|
Да что ж такое, с пятницы скачет вес то в плюс то в минус🤦♀️ то ли весы сломались.... объемы уходят, это конечно главное, питаюсь на 1400кк сейчас
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1247 kcal
|
Tłusz: 51,29g | Białk: 65,46g | Węglo: 131,09g.
Śniadanie: Киприно Сыр Лайт 15%, Doppel Herz Омега 3-6-9, Кофе (Растворимое), Пятерочка Банан. Lunch: Кофе (Растворимое), Хлеб Таежный Рэми, Жареное Яйцо, Вкус Детства Торт Наполеон. Obiad: Дикси Нектарины, Икра Красная, Кофе (Растворимое), Хлеб Таежный Рэми, Doppel Herz Омега 3-6-9. Przekąski/Inne: Ашан Груша Анжу, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Фермерское Подворье Сметана 15%, Приготовленный Яичный Белок, Лиан Морская Капуста Маринованная с Луком. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tanya.homina
|