Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2019
|
53,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1717 kcal
|
Tłusz: 63,86g | Białk: 99,00g | Węglo: 189,92g.
Śniadanie: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Альпен Гольд Шоколад Макс Фан, Сармич Сыр Легкий 30%, Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Тобус Хлеб Бородинский. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Курица с овощами 11.08., Националь Булгур. Obiad: Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Вкусный День Творог 9%, Приволжский Творог 1,8%, Магнит Банан, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Spainolli Маслины без Косточки, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Перец Грунтовой. Przekąski/Inne: Schogetten Gingerbread, Любятово Печенье Шоколадное, Яшкино Бельгийский Молочный Шоколад, Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Южная Ночь, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Невская Сушка Сушки Маковые, Яблоко. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tanechka.740
|