Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2019
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1785 kcal
|
Tłusz: 62,65g | Białk: 80,66g | Węglo: 152,76g.
Śniadanie: Коркунов Конфета, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Кабачки Жареные. Lunch: Сормовская Кондитерская Фабрика Трюфели, Курица Вареная, Гречка, Холодный Кофе со Сливками. Obiad: Seven Nuts Арахис Жареный Соленый , Spaten Пиво Светлое Пастеризованное, Творожная Запеканка. Przekąski/Inne: Гречка, Куриная Грудка Отварная. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|