Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2019
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2328 kcal
|
Tłusz: 171,32g | Białk: 91,95g | Węglo: 123,66g.
Śniadanie: Творог 9%, Кубанская Буренка Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грецкие Орехи, Яблоко, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Сыр Гауда, Filippo Berio Масло Оливковое, Сливочное Масло, Помидоры, Свиной Фарш, Приготовленные Баклажаны. Obiad: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сливочное Масло, Приготовленные Баклажаны, Filippo Berio Масло Оливковое, Свиной Фарш. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|