Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2019
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2619 kcal
|
Tłusz: 43,95g | Białk: 157,74g | Węglo: 393,85g.
Śniadanie: Miele di Acacia Dolciando MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Sale MIO, Burro di Mandorle Bulkpowders MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Uova Smart MIO. Lunch: Broccoli Freshona Lidl MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Sale MIO, Esselunga Riso Basmati. Obiad: Zucchine a Disco Esselunga MIO, Uova Smart MIO, Sale MIO, Esselunga Riso Basmati. Przekąski/Inne: Albicocche MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Insalata Foglia Verde Eurospin MIO, Petto di Pollo MIO. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|