Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2019
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1770 kcal
|
Tłusz: 78,55g | Białk: 56,34g | Węglo: 209,77g.
Śniadanie: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Русское Молоко Сыр Пошехонский 45%, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Русский Лес Джем из Красной Смородины, SPAR Кабачковые Оладьи. Lunch: Слада Песочное с Джемом, Окей Виноград Черный , Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Obiad: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Чебаркульская Птица Голень Цыпленка-Бройлера Копчено-Вареная, Мороженое, Макфа Макароны Отварные, Semper Овощи с Фрикадельками из Индейки. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
|
|