Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2019
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
972 kcal
|
Tłusz: 47,54g | Białk: 40,88g | Węglo: 96,44g.
Śniadanie: Café, Nectarines, Biscuits Sablés. Lunch: Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre , Pâturages Petit Suisse 3,6%, Biscuits Sablés, Café, Régal Soupe Velouté de 10 Légumes. Obiad: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Jambon Cru. Przekąski/Inne: Pain Blanc, St Môret St Môret, Auchan Comté. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fatfunnyfred
|