Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2019
|
46 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1405 kcal
|
Tłusz: 38,34g | Białk: 89,95g | Węglo: 181,76g.
Śniadanie: Casino Bio Ketchup, 鳄梨/牛油果, 蓝莓, 葡萄, 红树莓, 甜樱桃, Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, 煮鸡蛋. Lunch: Brut de Coques Grand Mélange, Seeberger Croq' Fitness, 鸡胸肉, 虾, Casino Yaourt Nature 0%, 蓝莓, 葡萄, 甜樱桃, 红树莓, Casino Bio Boulgour et Quinoa Rouge, 红萝卜, 红洋葱, 煮熟的西兰花（烹饪中不加油）. Obiad: Brut de Coques Grand Mélange, 橙子, 三文鱼, 桃子, 百香果, 蓝莓, 甜樱桃, 红树莓, 芹菜, 黄瓜/青瓜（带皮）, 煮熟的西兰花（烹饪中不加油）, 甜玉米. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anacatarinq
|