Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2019
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1358 kcal
|
Tłusz: 78,84g | Białk: 52,52g | Węglo: 113,83g.
Śniadanie: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Окей Рыба Хе по Корейски. Lunch: Гречка Отварная, Помидор Гриль, Hortex Две Фасоли. Przekąski/Inne: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кремом из Сливочной Карамели и Лесным Орехом, Любятово Галеты Классические, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|