|
Нога 52,3
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1173 kcal
|
Tłusz: 28,98g | Białk: 124,05g | Węglo: 110,70g.
Śniadanie: Челны Холод Фруктовый Лед Сочный Арбуз, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, АРТА Молоко 1,5%, Моя Запеканка С Отрубями. Lunch: Моя Запеканка С Отрубями, Laciaty Творог Зерненый 3%. Obiad: Stailon Желе Вишня, Ашан Пекинская Капуста, Верес Огурцы, President Творожный Крем С Чесноком, Густав Горчица, Аревик Овощи Запечённые, Россия Щедрая Душа Шоколад, Сэн Сой Соевый Соус, Ашан Куриная Грудка Вареная. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
|
|