Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2019
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3177 kcal
|
Tłusz: 79,76g | Białk: 203,57g | Węglo: 392,78g.
Śniadanie: Myprotein Impact Whey Protein, Happy Harvest Cashewkerne, Sweet Valley Himbeeren, Sweet Valley Heidelbeeren, Knusperone Haferflocken Extrazart, Happy Harvest Knusper Müsli Triple Choc. Lunch: Garten Krone Rote Kidney-Bohnen, Garten Krone Linsen, Ei, Basmati-Reis. Obiad: Landgut Feines Hühnerfilet, Rote Paprika, Basmati-Reis. Przekąski/Inne: Butter, Golden Delicious Äpfel, Kokosöl, Banane, Myprotein Impact Whey Protein. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|