Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2019
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 82 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1446 kcal
|
Tłusz: 63,34g | Białk: 68,52g | Węglo: 151,84g.
Śniadanie: Сырники Домашние, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Кофе с Сахаром. Lunch: Шашлык из Свинины, Простой Йогурт, Омлет, Борщ. Obiad: Жареная Картошка, Гороховый Суп. Przekąski/Inne: Белый Хлеб. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|