Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
zmeysage
Dziennik
13 sie 19
Dziennik zmeysage, 13 sie 19
Profil zmeysage
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
13 Ağustos Salı Sabah Aç Karnına Gidildi
82,3 kg
Do tej pory straciłeś:
23,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
17,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 sierpnia 2019:
914 kcal
Tłusz: 23,36g | Białk: 38,93g | Węglo: 137,34g.
Śniadanie:
Dost Süzme Peynir, Simit.
Lunch:
Lahmacun.
Obiad:
Ev Yapımı Yoğurt, Fırında Patates.
więcej...
Traci 5,6 kg na tydzień
14 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Hep böyle yapmalısın aç karnına sabah tuvalete gittikten sonra giysisiz yada sabit bir giysiyle mesela iç çamaşırı
13 sie 19 przez użytkownika:
Felis Domesticus
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi zmeysage
Zobacz Pełną Historię