Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2019
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
388 kcal
|
Tłusz: 13,25g | Białk: 34,23g | Węglo: 34,77g.
Śniadanie: Senseo Café. Lunch: Sojasun Yaourt Mandarine Citron Vert, Pâturages Emmental Français Râpé , Carrefour Filet de Poulet, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Przekąski/Inne: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|