Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2019
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1208 kcal
|
Tłusz: 35,11g | Białk: 56,52g | Węglo: 169,95g.
Śniadanie: Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Кедровые Орехи , Фундук Фундук, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Хлебец. Obiad: Томатный Соус, Свинина Тушеная, Спагетти. Przekąski/Inne: Хлебец, Хлебец, Absolute Nature Здоровый Перекус со Сливками. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|