Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2019
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1278 kcal
|
Tłusz: 57,44g | Białk: 71,64g | Węglo: 117,10g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Чай с Сахаром, Савушкин Продукт Творог 9%. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Алые Паруса Окрошка Овощная на Кефире. Obiad: Шашлык из Свинины, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Ehrmann Гранд Десерт Ваниль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|