Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2019
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
544 kcal
|
Tłusz: 31,42g | Białk: 9,03g | Węglo: 57,39g.
Lunch: Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель. Obiad: Лакомо Молоко Топленое 4%. Przekąski/Inne: Ашан Молоко Топленое. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|