Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2019
|
114,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 21,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1243 kcal
|
Tłusz: 67,08g | Białk: 80,86g | Węglo: 84,76g.
Śniadanie: Тушеные Овощи, Шашлык из Свинины, Сыр Сулугуни, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Приготовленные Грибы, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Obiad: Арбуз. Przekąski/Inne: Русское Молоко Молоко 3,5%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi stulchik2007
|